Workshop de Auto Hipnose

Este evento foi estruturado com base na experiência pessoal da terapeuta nas suas consultas e em diversas aprendizagens que foram sendo utilizadas e adaptadas a cada caso ao longo de sete anos de prática.

O workshop destina-se a todas as pessoas interessadas em ter um maior controlo de si mesmas.

Porquê participar nesta oficina prática?

Nem pêndulos a balouçar, nem espirais a rodar...

A hipnose é uma capacidade natural e poderosa disponível a todas as pessoas, fácil de aprender e usar.

Esta oficina prática com a duração de 7 horas está desenhada de forma a capacitá-lo a usar a auto-hipnose para seu benefício.

Vai aprender uma poderosa ferramenta para atingir a calma mental e a mudar padrões de pensamento, comportamento e emocionais.

Neste workshop vai aprender:

- o que é a hipnose e como funciona

- a capacidade de relaxar profundamente em poucos minutos

- como usar a hipnose na sua vida diária

- a melhorar o sono

- o poder da sugestão e da visualização

- como usar a auto-hipnose para melhorar a sua auto-confiança

No início do workshop receberá ainda, gratuitamente, um cd de áudio com o valor comercial de €20. Este cd inclui orientações de forma a reforçar esta aprendizagem, podendo usá-lo em qualquer momento para sentir o bem estar, a confiança e segurança para se sentar na cadeira de controlo das suas emoções, pensamentos e comportamentos de uma forma mais activa.

Horário: das 9h00 às 18h00 com intervalo para almoço e coffee-breaks

Inscrições: limitadas a grupos de 8 ou 10 pessoas

Local em Almada: Espaço Lakshmi                   Local em Alvalade - Lisboa: Espaço Anima
Rua Serpa Pinto n.º 4 – 1º                                   Rua Violante do Céu n.º 2 - 2º
2800 Almada (junto à Casa da Cerca)                 Alvalade (junto ao Metro)

Local nos Anjos - Lisboa: Clínica Fernando
Figueiredo

Rua Maria nº.47 - R/C

1170-210 Lisboa (por trás da Igreja dos Anjos;

junto ao Metro)